1.อย่าเชื่อคำชักชวนโฆษณา

แต่ต้องหาข้อมูลรีวิวและระวังแบรนด์ที่น่าสงสัย

2.หน้าใสแต่ผิวบางทนแดดไม่ได้อันตราย

ถึงแม้ว่าสารจะปลอดภัยแต่สารที่ทำให้ผิวบางทำให้แดดทำร้ายผิว

จนเกิดจุดกระฝ้า

3.อย่าใช้เครื่องสำอางจนลืมดูแลผิวจากภายใน

อวัยวะภายในก็สำคัญอาหารการพักผ่อนออกกำลังกาย

ทานผลไม้ ผักปลูกเองก็เยี่ยมเลย

โดยเฉพาะจิตใจ  ไม่โกรธ ไม่ทำร้ายตนเองเพราะคิดมากเกินไป

4.แบรนด์ญี่ปุ่น เกาหลี ก็ดี แต่อย่าลืมของไทยก็มีดีโดยเฉพาะสมุนไพรไทยๆ