1.ดัดฟัน
เป็นวิธียอดฮิตเลยทีเดียวที่ทำให้คนหน้าตาไม่ดี ดูดีได้
เพราะบ่งบอกถึงความใส่ใจ มีสุขภาพที่ดี มีความเป็นเด็กน่ารัก
ยังไม่นับไปถึงผลที่ออกมาจะทำให้ รูปหน้า ฟัน ดวงตาเปลี่ยนไป โดยรวมดูดีขึ้น
สุขภาพดีขึ้น

2.เรียน
คนมักพูดกันว่าไม่แก่เกินเรียน แต่ที่จริงแล้วเพี๊ยนมาจาก
คนเรียนไม่แก่เกิน เป็นเรื่องจริงที่ว่ายิ่งเรียนเรายิ่งใช้สมอง
ห่างหายจากโรค อัลไซเมอร์
โรคหน้าเ *** ่ยวยิ่งไม่ถามหา ถ้าเรื่องที่เราเรียนเป็นเรื่องที่เรามีคุณค่าขึ้น ไม่เครียด
น่าสนใจ น่าค้นหา
รวมไปถึงการได้ พบปะพูดคุยกับ เพื่อนๆ ทำให้ไม่เหงา อารมณ์ดี หน้าตาก็ดีตาม

3.ความภูมิใจ มั่นใจ ความสุขจากภายในตนเอง
แสงแดด เป็นแหล่งพลังงานให้กับชีวิต ทำให้ชีวิตสดใส
ความสุข ความภูมิใจ ในตนเองก็เหมือนกัน เป็นแหล่งพลังงานให้กับคนรอบข้างสัมผัสได้
ทำอย่างไร ง่ายๆ
ใส่เสื้อสีเหลือง สีส้มสว่าง เลียนแบบแสงแดดซะเลยเป็นไง
ปลูกต้นไม้ ดอกไม้
ยิ้มบ้างใจเย็นบ้าง
ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านบ้างช่วยเพื่อนถามเพื่อนว่ามีอะไรให้เราช่วยไหมบ้าง

4.ออกกำลังกาย
5.ศึกษาจาก ผู้รู้ youtube
ได้ฟังความรู้นอกโรงเรียนบ้าง ความรู้รอบตัวก็ดีนะ
faradise
master pop

6.น้ำสะอาด
อากาศดี น้ำใสๆ
คนถึงนิยมฉีดน้ำแร่

7.ผิวสะอาด เนียน
พยายามระวังแดดแรง ทานอาหารที่มีคอลลาเจน วิตามินซี





ความคิดเห็นต่อบทความ
ความเห็นบน MagGang(0)
ความเห็นบน Facebook()